Los Alimentos Tipo A De NaturalSlim®
En NaturalSlim® clasificamos los alimentos en dos tipos: A y E y los cuales definiremos a continuación.
- A: se refieren a los que adelgazan y son amigos del metabolismo
- E: son los que engordan y son enemigos del metabolismo
En este artículo nos enfocaremos en los alimentos A y te explicaremos la importancia de saber cuáles son, cómo usarlos y cuáles son las porciones correctas diarias.
Los alimentos tipo A como lo mencionamos anteriormente, les llamamos así porque ayudan a adelgazar, aceleran y son amigos del metabolismo.
Su principal característica es que todos estos alimentos no alteran los niveles de glucosa y, por lo tanto, no generan más grasa corporal, pues no producen exceso de la hormona insulina.
Estos alimentos abarcan desde proteínas, vegetales, ciertas bebidas, nueces, grasas buenas e incluso algunas frutas.
En NaturalSlim® desarrollamos el plan alimenticio Dieta 3x1® que ha dado resultados en miles de nuestros miembros logrando que puedan reducir tallas y perder grasa.
En NaturalSlim® clasificamos los alimentos en dos tipos: A y E y los cuales definiremos a continuación.
- A: se refieren a los que adelgazan y son amigos del metabolismo
- E: son los que engordan y son enemigos del metabolismo
En este artículo nos enfocaremos en los alimentos A y te explicaremos la importancia de saber cuáles son, cómo usarlos y cuáles son las porciones correctas diarias.
Los alimentos tipo A como lo mencionamos anteriormente, les llamamos así porque ayudan a adelgazar, aceleran y son amigos del metabolismo.
Su principal característica es que todos estos alimentos no alteran los niveles de glucosa y, por lo tanto, no generan más grasa corporal, pues no producen exceso de la hormona insulina.
Estos alimentos abarcan desde proteínas, vegetales, ciertas bebidas, nueces, grasas buenas e incluso algunas frutas.
En NaturalSlim® desarrollamos el plan alimenticio Dieta 3x1® que ha dado resultados en miles de nuestros miembros logrando que puedan reducir tallas y perder grasa.
¡Así es como funciona esta dieta!
- Comer ¾ partes de alimentos A
- Comer ¼ parte de alimentos E
En resumen: agregar una cantidad mayor de alimentos A hará la gran diferencia y será uno de los pasos indispensables para que puedas adelgazar.
A continuación, te presentamos la lista completa de alimentos A.
- Codorniz 🐦
- Pollo 🍗
- Pavo 🦃
- Chorizo 🐖
- Pernil 🍖
- Tocino 🥓
- Chuleta 🍖
- Carne molida de cerdo 🥩
- Filete 🥩
- Churrasco 🍖
- Bistec 🥩
- Hígado 🍖
- Lomo 🍖
- Lechón 🥩
- Garrón 🍖
- Carne molida de res 🥩
- Chillo 🐟
- Rodaballo 🐟
- Bacalao 🐟
- Capitán 🐟
- Mero 🐟
- Dorado 🐟
- Tilapia 🐟
- Salmón 🐟
- Merluza 🐟
- Sierra 🐟
- Atún 🐟
- Carne de cangrejo 🦀
- Camarones 🦐
- Almejas 🐚
- Pulpo 🐙
- Calamares langosta 🦑
- Mejillones 🐚
- Ostras 🐚
- Ostiones 🐚
- Brie 🧀
- Manchego 🧀
- Muenster 🧀
- Suizo 🧀
- Cheddar 🧀
- Edam 🧀
- Stilton 🧀
- Provolone 🧀
- Monterrey 🧀
- Ricotta 🧀
- Gouda 🧀
- Camembert 🧀
- Parmesano 🧀
- Cream cheese 🧀
- Crema light 🧀
- Ricotta light 🧀
- Feta 🧀
- Mozarella 🧀
- Queso blanco 🧀
- Leche de coco 🥥
- Leche half and half 🥛
- Crema de leche 🥛
- Yogurt griego 🍦
- Leche de almendras 🥛
- Aceite de ajonjolí 🌰
- Mantequilla 🧈
- Aceite de lino 🌰
- Aceite de aguacate 🥑
- Aceite de aceitunas 🌿
- Aceite de almendras 🌰
- Aceite de coco 🥥
- Aceite de grapeseed 🍇
- Manzana verde 🍏
- Fresas 🍓
- Nueces de macadamia 🌰
- Semillas de calabaza 🎃
- Nueces 🌰
- Semillas de girasol 🌻
- Almendras 🌰
- Pistaches 🌰
- Nuez de castillas 🌰
- Avellanas 🌰
- Col 🥬
- Apio 🌱
- Brócoli 🥦
- Espinacas 🍃
- Kale 🥬
- Lechuga 🥬
- Berenjena 🍆
- Pimientos 🌶️
- Aceitunas 🫒
- Zucchini 🥒
- Hongos 🍄
- Zanahorias 🥕
- Chayote 🥒
- Espárragos 🌱
- Coles de Bruselas 🥦
- Aguacate 🥑
- Ejote 🌱
- Pepinillos 🥒
- Sal 🧂
- Extracto de vainilla 🍦
- Albahaca 🌿
- Mostaza 🌭
- Laurel 🌿
- Salvia 🌿
- Romero 🌿
- Ajo 🧄
- Recao 🌿
- Cilantro 🌿
- Pimienta 🌶️
- Vinagre de manzana 🍏
- Menta 🌿
- Tomillo 🌿
- Orégano 🌿
- Paprika 🌶️
- Salsa worcestershire 🌶️🍅
Opciones hay ¡y muchas!
Con esta extensa lista te podrás dar una mejor idea de cómo y qué comer de acuerdo con la Dieta 3x1® para perder grasa sin pasar hambre y mucho menos haciendo dietas extremas que solo resulten contraproducentes.
También, te recomendamos hacer tu prueba gratuita de metabolismo NaturalSlim® y llamar a nuestros centros para saber qué tipo de metabolismo tienes entre pasivo y excitado y de los A, elegir los que más te convengan.
Combínalos, úsalos mucho y prepara increíbles recetas con ellos que te permitan seguir adelgazando.
Si tienes más dudas, esperamos con gusto tu llamada y uno de nuestros Consultores en Metabolismo Certificados estará listo para atenderte y despejar todas tus dudas.
*Estas aseveraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no pretenden diagnosticar ni curar ninguna condición de salud o enfermedad.
^ Acompañado de una dieta saludable y ejercicio regular.
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